一边干着活，一边嘴上念念叨叨“烦死了！烦死了！”，一分钟过后，你的工作效率会急速下降、工作内容也会漏洞百出。真的，不信你试试！

　　抱怨是种会蔓延的病，是扼杀工作效率的罪魁祸首。分内的事情你可以逃过不做么？既然不管心情如何，工作迟早还是要做，那何苦叫别人心生芥蒂呢？有发牢骚的工夫，还不如动动脑筋想想办法：事情为什么会这样？我所面对的可恶现实与我所预期的愉快工作有多大的差距？怎样才能如愿以偿？

　　没人喜欢“祥林嫂”

　　你不是城管，更不是多管局长，没必要过多的对别人工作发表意见。别管看得惯看不惯，没你的事，就不要瞎掺合。隔墙有耳的道理，想必大家都懂，如果，真不小心把牢骚传播出去，轻则挨骂被批，重则可能还会丢掉饭碗！

　　没有人喜欢和一个絮絮叨叨、满腹牢骚的人在一起相处。再说，太多的牢骚只能证明你缺乏能力，无法解决问题，才会把一切不顺利归于种种客观因素。若是你的上司见你整日哼哼唧唧，他恐怕会认为你做事太被动，不足以托付重任。

　　产生共鸣的抱怨，是种毒药

　　打个比方，同是对工资不满。别人都私底下偷偷的讨论，就你大张旗鼓的在办公室嚷嚷，被领导听见后，你觉得他们会怎么想？他们肯定认为，你在挑事！

　　即使话不是第一个从你嘴中说出来的，但他们依旧会找你算账。还有，别以为你的抱怨引起共鸣，就沾沾自喜。殊不知，这是非常可怕的事，会扼杀你的职场生涯。

　　去年，最高人民法院、最高人民检察院发布的《关于办理利用信息网络实施诽谤等刑事案件适用法律若干问题的解释》。其中有一条，尤为招人眼："明知是捏造的损害他人名誉的事实，在信息网络上散布，情节恶劣的，以‘捏造事实诽谤他人’论"违反了罪刑法定原则。意思是说，“造谣”也要负法律责任！同理可证，在公司内部散发抱怨，引起大家共鸣，实际上，也可能会无良的单位认定为“造谣”，然后……小编不多说，下场，大家都懂得。